Vzdelávací program
Organizujeme bezplatné workshopy o zdravej výžive pre seniorov v komunitných centrách po celom Slovensku. Už sme vzdelali viac ako 1000 ľudí.
Zdravé jedlo pre každú generáciu
Denný plán
Pripravený
Naša sociálna zodpovednosť
V FreshPoint veríme, že zdravé stravovanie by malo byť dostupné každému. Preto sa aktívne zapájame do projektov, ktoré podporujú lepšiu výživu v našej komunite.
Dobrovoľnícka činnosť
Naši odborníci na výživu pravidelne navštevujú domovy dôchodcov a poskytujú bezplatné konzultácie o správnej výžive a príprave jedál.
Podpora komunity
Spolupracujeme s miestnymi farmármi na podpore lokálnych potravín a pomáhame vybudovať komunitné záhrady pre seniorov.
Prečo si vybrať FreshPoint?
🧠
Podpora pamäti
Jedlá bohaté na omega-3 a antioxidanty
💚
Zdravé srdce
Nízky obsah sodíka a nasýtených tukov
🦴
Silné kosti
Bohaté na vápnik a vitamín D
👨👩👧👦
Rodinné recepty
Tradície pre všetky generácie
Cenník s ročnými zľavami
Vyberte si plán, ktorý vyhovuje vašim potrebám. Pri ročnej platenosti ušetríte až 25% z celkovej sumy.
Aktívny 50+
Pre ľudí vo veku 50-60 rokov
29€
mesačne
Ročne: 261€ (10% úspora)
- Personalizované jedálničky
- 100+ receptov
- Nákupné zoznamy
- Výživové sledovanie
Najpopulárnejší
Múdry 60+
Pre ľudí vo veku 60-70 rokov
39€
mesačne
Ročne: 351€ (25% úspora)
- Všetko z Aktívny 50+ plánu
- 200+ receptov
- Konzultácie s nutričným terapeutom
- Rodinné recepty
Zlatý 70+
Pre ľudí nad 70 rokov
49€
mesačne
Ročne: 441€ (25% úspora)
- Všetko z Múdry 60+ plánu
- Osobný nutričný asistent
- Rozvoz jedál
- 24/7 podpora
Potrebujete pomoc s výberom? Kontaktujte nás!
Získať bezplatnú konzultáciuAko to funguje?
Jednoduchý trojkrokový proces k zdravšiemu životu. Každý krok je navrhnutý tak, aby bol ľahko pochopiteľný a realizovateľný.
1
Registrácia a konzultácia
Vyplníte jednoduchý formulár a absolvujete bezplatnú konzultáciu s naším odborníkom na výživu.
Trvanie: 15-20 minút
2
Vytvorenie personalizovaného plánu
Na základe vašich potrieb a preferencií vytvoríme jedinečný plán stravovania prispôsobený vášmu životnému štýlu.
Trvanie: 1-2 dni
3
Začiatok novej životnej etapy
Dostanete prístup k aplikácii, receptom a kontinuálnej podpore pre úspešnú realizáciu vášho plánu.
Okamžite
Prečo je náš prístup efektívny?
Kombinujeme najnovšie poznatky z výživovej vedy s tradičnými receptami a rodinnou múdrosťou. Každý plán je vytvorený tak, aby bol udržateľný a realistický pre váš denný život.
Kalkulátor výživových potrieb
Zistite si vaše denné potreby kalórií a živín pomocou nášho pokročilého kalkulátora s vizualizáciou výsledkov.
Zadajte vaše údaje
Vaše výsledky
2000 kcal
Denné kalórie
22.5
BMI
Rozdelenie makroživín
Denná
norma
Sacharidy
225g (45%)
Bielkoviny
150g (30%)
Tuky
56g (25%)
Odporúčania pre vás
•
Váš BMI je pod normálnou hodnotou. Konzultujte s
našim nutričným terapeutom možnosti zdravého
prírastku hmotnosti.
•
Váš BMI je v normálnom rozmedzí. Zamerajte sa na
udržanie zdravého životného štýlu.
•
Váš BMI je nad normálnou hodnotou. Naši odborníci
vám pomôžu vytvoriť plán na zdravé chudnutie.
•
Odporúčame konzumovať 5-6 menších porcií denne
namiesto 3 veľkých jedál.
•
Nezabúdajte na pitný režim - minimálne 1.5-2 litre
tekutín denne.
Čo hovoria naši klienti
Skutočné príbehy reálnych ľudí, ktorí zmenili svoj život s FreshPoint.
Mária K.
67 rokov, dôchodkyňa
★★★★★
"Vždy som si myslela, že zdravé jedlo musí byť bezchutné. FreshPoint mi ukázal opak! Recepty sú chutné a jednoduché na prípravu. Moja energia sa výrazne zlepšila."
Ján M.
72 rokov, bývalý učiteľ
★★★★★
"Najlepšie na FreshPoint je, že celá rodina môže jesť tie isté jedlá. Vnúčatá milujú naše spoločné varenie podľa zdravých receptov. Je to krásne rodinné spojenie."
Elena S.
61 rokov, zdravotná sestra
★★★★★
"Ako zdravotná sestra viem, ako dôležitá je správna výživa. FreshPoint mi pomohol aplikovať túto teóriu do praxe. Cítim sa lepšie ako roky predtým!"
98%
spokojnosť klientov
4.9/5
priemerné hodnotenie
2500+
šťastných klientov
95%
zlepšenie zdravia
Začnite svoju cestu k zdravému stravovaniu
Vyplňte formulár a získajte personalizovaný plán výživy prispôsobený vašim potrebám a preferenciám.
Prečo nás kontaktovať?
Bezplatná konzultácia
15-minútový rozhovor s našim odborníkom na výživu
Personalizovaný prístup
Plán vytvorený špeciálne pre vaše potreby a preferencie
Okamžitý začiatok
Začnite už dnes s jednoduchou registráciou